Cuidados essenciais em Goiás para enfrentar o clima seco e quente durante a estiagem

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Cuidados essenciais em Goiás para enfrentar o clima seco e quente durante a estiagem

A situação climática atual em Goiás, caracterizada por altas temperaturas e baixa umidade do ar, demanda atenção especial da população e das instituições educacionais. A Secretaria da Educação do estado (Seduc/GO) oferece orientações importantes para enfrentar esse cenário de estiagem.

Com a umidade relativa do ar frequentemente abaixo de 20% em diversas localidades e até chegando a menos de 15% em alguns municípios, a atenção se faz necessária. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o nível ideal de umidade esteja acima de 60%. Esse desequilíbrio aumenta os riscos de incêndios e pressiona os serviços de saúde locais, conforme relatórios do Centro de Informação Meteorológica de Goiás (Cimegoh), que sinalizam mais de 100 dias sem chuvas.

Dicas para navegar pelo clima seco e quente

Para atenuar os efeitos adversos desse clima, a Seduc/GO recomenda as seguintes práticas de cuidado:

  • Evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
  • Manter-se hidratado, preferindo água, sucos naturais e água de coco;
  • Usar roupas leves, chapéus e protetor solar;
  • Ventilar os ambientes internos e utilizar umidificadores ou recipientes com água;
  • Evitar atividades físicas intensas durante as horas mais quentes;
  • Prestar atenção especial a crianças, idosos e trabalhadores ao ar livre.

Dentro das escolas, é fundamental incentivar o consumo regular de água, disponibilizando bebedouros ou garrafinhas individuais aos alunos. A oferta de bebidas naturais também é recomendada, assim como a manutenção da circulação de ar nos ambientes.

A Seduc/GO ressalta que, ao apresentar sintomas como tontura, mal-estar, dificuldade para respirar ou sangramentos nasais intensos, a população deve se dirigir imediatamente à unidade de saúde mais próxima, priorizando a saúde e o bem-estar de todos.

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