O calor intenso tem gerado preocupações de saúde, com muitos pacientes apresentando sintomas como dor de cabeça, tontura, náusea, respiração acelerada e taquicardia. Situações assim são frequentemente observadas durante os meses mais quentes, levando a um aumento na demanda por atendimentos médicos.
O cardiologista Daniel Kopiler enfatiza que os riscos são maiores para indivíduos com condições médicas preexistentes. A exposição ao calor pode deteriorar a saúde cardiovascular e agravar problemas existentes.
Para evitar complicações, o especialista recomenda a hidratação adequada, vital nestas circunstâncias. Além de beber mais líquidos, é aconselhável adotar uma alimentação leve, priorizando alimentos ricos em água, como frutas e verduras.
Outra orientação importante é evitar a exposição ao sol entre dez e quatro da tarde, quando a radiação solar é mais intensa. Usar roupas leves e de cores claras também contribui para o bem-estar durante dias quentes.
